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간헐적 단식 창시자 마이클 모슬리 간헐적 단식 창시자 마이클 모슬리에 대해 자세히 알아보겠습니다.  간헐적 단식 창시자 마이클 모슬리 - 마이클 모슬리(67)는 '간헐적 단식' 요법의 창시자이자 영국 BBC 방송 진행자였습니다. - 그는 그리스 시미섬에서 휴가를 보내던 중 실종되었고, 나흘 만에 시신으로 발견되었습니다. - 경찰은 실족사 가능성이 가장 높은 것으로 보고 있습니다. 마이클 모슬리의 생애 및 업적- 마이클 모슬리는 1956년 영국에서 태어난 의학 저널리스트이자 방송인이었습니다. - 그는 BBC 방송에서 다큐멘터리 프로그램을 진행하며 건강과 의학 분야의 전문가로 활동했습니다. - 특히 그는 '간헐적 단식' 요법을 널리 알리고 연구하는 데 힘써왔습니다. 이 방법은 일정 시간 동안 금식하고 일정 시간 동안 식사하는 것을 반복하는 .. 카테고리 없음 2024. 6. 10.
자영업자 고용보험료 지원 신청방법 자영업자가 고용보험료를 지원받기 위해서는 "자영업자 고용보험" 제도를 통해 가입하고, 일정한 조건을 충족해야 합니다. 자영업자가 고용보험료 지원을 받기 위한 방법은 다음과 같습니다 .빠르게 지원받고 싶다면 아래를 참고 하세요. 자영업자 고용보험 가입 조건 사업자등록을 한 자영업자 보험설계사, 학습지 교사 등 특정 직종의 경우 고용보험 가입 대상 상시 근로자가 없는 자영업자는 가입 의무가 없지만, 희망 시 가입 가능 가입 방법 1. 온라인 가입 고용보험 홈페이지: 고용보험 홈페이지(http://www.ei.go.kr)에 접속하여 회원가입 후 로그인합니다. 자영업자 고용보험: 자영업자 고용보험 가입 메뉴를 선택하여 신청서를 작성하고 제출합니다. 2. 방문 가입 근로복지공단: 가까운 근로복지공단 지사를 방문하.. 복지정보 2024. 6. 7.
2024년 카카오톡 명의변경 하는방법 카카오톡 명의 변경은 간편하게 진행할 수 없습니다. 다만, 다음과 같은 경우에는 명의 변경이 가능합니다. 빠르게 진행하고 싶다면 아래를 참고하세요. 1. 휴대폰 번호 변경 휴대폰 번호를 변경한 경우, 카카오페이 탈퇴 후 새로운 휴대폰 번호로 본인인증을 진행하면 카카오톡 명의가 자동으로 변경됩니다. 카카오페이 탈퇴 방법: 카카오페이 앱에서 설정 > 서비스 관리 > 카카오페이 탈퇴 순으로 진행합니다. 주의 사항: 카카오페이 잔액 및 결제 내역은 탈퇴 후 복구되지 않습니다. 일부 유료 서비스는 탈퇴 후 이용이 불가능할 수 있습니다. 본인인증 방법: 카카오톡 앱에서 설정 > 개인/보안 > 카카오계정 에서 본인인증을 진행합니다. 필요 서류: 신분증, 휴대폰 번호 확인 증빙 (통신사별 이용내역조회서 등) 2. 가족.. 복지정보 2024. 6. 7.
2024년 계좌압류 최소금액 2024년의 계좌 압류 최소 금액은 민사집행법에 따라 설정됩니다. 이 금액은 압류 후 생계 유지를 위해 남겨둬야 하는 최소한의 금액을 의미합니다. 일반적으로 이러한 금액은 정부의 정책 및 경제 상황에 따라 조정됩니다. 현재(2023년)의 경우, 민사집행법 제246조에 따라 다음과 같은 금액이 계좌 압류에서 면제됩니다: 급여, 연금 등의 압류 제한 금액: 월 급여액, 연금액, 보험금 등에서 최저생계비에 해당하는 금액. 일반 예금 계좌의 압류 제한 금액: 통장 잔액 중 약 185만 원 정도가 압류에서 면제됨. 2024년의 구체적인 금액은 법령 개정이나 정부 고시를 통해 변경될 수 있으므로, 최신 정보를 확인하는 것이 중요합니다. 이를 확인하기 위해서는 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다: 법제처 국가법령.. 복지정보 2024. 6. 7.
국민연금 수령액 조회하는방법 국민연금 수령액 조회하는방법에는 여러가지가 있는데요. 빠르게 신청하고 싶다면 아래를 참고 해주시기를 바랍니다. 1. 온라인 조회 국민연금공단 홈페이지 홈페이지 접속: 국민연금공단 홈페이지(http://www.nps.or.kr)에 접속합니다. 로그인: 공인인증서, 아이디, 비밀번호 등을 이용하여 로그인합니다. 개인서비스: 로그인 후, "개인서비스" 메뉴를 선택합니다. 연금조회: "연금조회" 메뉴에서 "내 연금 알아보기" 또는 "예상 연금액 조회"를 선택합니다. 조회 결과 확인: 본인의 국민연금 가입 내역 및 예상 수령액을 확인할 수 있습니다. 정부24 정부24 접속: 정부24 홈페이지(http://www.gov.kr)에 접속합니다. 로그인: 공인인증서, 아이디, 비밀번호 등을 이용하여 로그인합니다. 서비스.. 카테고리 없음 2024. 6. 7.
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